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Trainerangebot

ADHS-was nun? Für Erwachsene

Was biete ich an:

Generell möchte ich mich nicht zu sehr festlegen, da das ADHS sehr kreativ ist. Es liegt mir sehr am Herzen mich individuell auf den Einzelnen einstellen zu können um ein maßgeschneidertes Training gestalten zu können.Zum einem mache ich im Raum München Hausbesuche, wo sie keine weiteren Bemühungen haben. Neben dem Trainingsunterricht begleite ich Sie auch telefonisch oder über E-Mail z.B. bei Fragen, oder auch beim Einhalten der Übungen.Für diejenigen die weit entfernt wohnen möchte ich die Möglichkeit anbieten, meine Hilfsmittel und Werkzeuge telefonisch zur Verfügung zu stellen, und Sie, sei es als Betroffener oder Angehöriger, begleiten.

Was können Sie sich unter meinem Training vorstellen?Für Betroffene

Ich biete Ihnen meine Hilfe an, ohne großen Energieaufwand, in Ihrem häuslichen Umfeld ein Wohlfühlambiente herzustellen.So dass Sie zukünftig auch selbstständig Ihr Chaos, schnell und ohne größeren Mühen, bewältigen können.

Für Angehörige

Ihnen möchte ich erst einmal nahebringen, was ADHS ist und bedeutet (sollten Sie sich noch nicht allzu sehr damit befasst haben).

Dies ist nur ein kleiner Ausszug meines Trainings, da ADHS ja so facettenreich ist und durch viele Kleinigkeiten den Alltag beeinflusst.Für weitere Information stehe ich ihnen jeder Zeit telefonisch oder auch via E-Mail zur Verfügung.

Für die wirren Gedanken, die einen Tag ein Tag aus beherrschen können, möchte ich Ihnen einfache Tricks zu Verfügung stellen, so dass diese Gedanken ihren richtigen Platz erhalten und Sie somit den Kopf wieder für die wichtigen Sachen frei haben.

Bei der vorhandenen Antriebslosigkeit, stehen so viele Funktionen zur Verfügung, wie man sich wieder in Gang setzen kann. Hier möchte ich Ihnen, in meinem Training, die Knöpfchen zeigen, die man drücken kann um den Motor zu aktivieren. Damit Sie wieder mit mehr Elan und Energie die wichtigen und alltäglichen Dinge erledigen können und sogar Spaß daran haben werden.

Oftmals ist auch die innere Unruhe ein sehr großer Quälgeist, die gezähmt werden will, die vorallem in Situation auftaucht wo sie einfach nur lästig und störend ist. Auch da möchte ich Ihnen Werkzeuge anbieten um Ihre Unruhe zähmen zu können. Dies verschafft Ihnen die nötige Erleichterung, um Situationen gelassener angehen zu können.

Was meines Erachtens ein sehr wichtiger Punkt für die Angehörigen ist, ist das Verhalten und auch die Gefühle die ein ADHS'ler hat, zu vermitteln, damit Sie dann in der Lage sind sich in ihn hineinversetzen zu können.

In meinem Training möchte ich Ihnen Hilfsmittel zur Verfügung stellen, wie Sie sich einen besseren Zugang zu einem ADHS'ler verschaffen können. Wie sie die Hilfsmittel anwenden können, um ihm z.B. beim Aufräumen unterstüzend zur Hand gehen zu können, so dass auch Ihre Hilfsbereitschaft angesehen und auch übernommen werden kann.

Wie sie mitunter ihren Teil dazu beitragen können, um den Motor der Antriebslosigkeit mit starten können. Besonders wenn Sie erfahren, wie ein ADHS'ler mit seinen Erfolgserlebnissen wachsen kann, und sich somit sowohl seine als auch Ihre Lebensqualität verbessert und Sie voller Freude und Tatendrang die alltäglichen Dinge in Angriff nehmen werden.

Auf Ihre vielen offenen Fragen klare und verständnisvolle Antworten zu geben,die sehr effektive Lösungen behinhalten.

Ein wichtiger Aspekt ist auch, Ihnen Ihre Überforderung zu nehmen. Vorallem auf die Frage "Was kann ich noch alles tun? Ich bin mit meinem Latein am Ende." möchte ich ihnen verschiedene Werkzeuge zur Hand geben, um es wieder aus einer anderen Sicht betrachten zu können, die Ihnen Erleichterung verschaffen wird.

Ein ADHS'ler kann manchmal an den nerven ziehen, da möchte ich Ihnen auf zeigen wie sie in der Zukunft in der Lage sind, um sich so Abgrenzen zu können, das sie den ADHS'ler weiter unterstüzend mitwirkend tätig sein können, ohne aus der Bahn geworfen zu werden.

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